Nøkkel til helse via fordøyelsen

Bente Wollebekk Jacobsen, eier og driver Lambertseter Helhetsmedisin mener at det er svært tydelig for henne at nøkkelen til grunnleggende god helse går via fordøyelsen. Klarer vi i tillegg å holde utrensingssystemet (spesielt leveren) i orden og jobbe regelmessig med frigjøring av stress - ja, da er mye gjort!

Hovedfokus i behandlingen er å være helt sikker på at fordøyelsen er så bra som mulig. Med det menes at produksjonen av magesyre, enzymer, galle og tarmflora fungerer godt, i tillegg må mengden candida balanseres, om det er for mye, samt rense ut uønskede bakterier og eventuelle parasitter, som forstyrrer miljøet i tarmen. Kartlegging av matintoleranser, eventuelt Lav FODMAP kosthold, med samtidig tetting av lekk tarm, kan også være helt avgjørende for at fordøyelsen skal kunne helbredes og holde seg langvarig frisk,

Store deler av immunforsvaret vårt (opptil 80%!) produseres i tarmen, i tillegg blir mesteparten av neurotransmittorene (seretonin og dopamin - de stoffene som styrer hvordan vi føler oss ) også i tarmen! Det er derfor ikke rart at en betent og dårlig fordøyelse vil ha stor påvirkning på helsen vår - både fysisk OG psykisk. 

Mer om Lambertseter Helhetsmedisin

Sliter barnet ditt med å falle til ro på kvelden?

Uro, stress, tanker og bekymringer kommer ofte opp når kroppen skal hvile. Denne meditasjonen kan brukes ved leggetid, og virker beroligende.

Les mer